القائمة الرئيسية

الصفحات

وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين واليدين وزيادة نعومتها

علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال

تجربتى مع علاج تشققات وخشونة القدمين واليدين في يوم واحد


علاج تشقق القدمين وخشونة اليدين نهائيا

تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة تشقق القدمين واليدين ، خاصة في فصل الشتاء ، ومع دخول البرد الشديد ، لذلك قمنا بالحديث في هذا الموضوع عن علاج تشقق القدمين و سبب التشقق مع وصفة لتشقق اليدين

أسباب تشقق القدمين وخشونتها

1- الجينات الوراثية ، وطبيعة الجلد فقد يكون من أسباب تشقق القدمين نوع الجلد وسماكته وطبيعته والتي يجعل منه تربة صالحة للتشقق والجفاف

2- أن تمشي حافية القدمين في مناطق جافة

3- الوقوف على أرضيات صلبة لفترات طويلة أثناء العمل في المنزل ، أو أثناء إنتظار المواصلات ، او الوقوف في طوابير لفترات طويلة

4- سوء التغذية ، والذي يسبب نقص في المعادن والزنك والفيتامينات

5- إرتداء بعض الأحذية لفترات طويلة هو ايضا سبب من أسباب تشقق القدمين

6- تغير الظروف المناخية ، مثل الحر الجاف الشديد في الصيف ، أو البرودة الشديدة في الشتاء

7- زيادة الوزن والتي تؤدي الى زيادة الضغط على الكعبين والقدمين بصفة عامة

8- من اسباب تشقق القدمين ، حدوث خلل في هرمون الأستروجين أو خلل في الغدة الدرقية وكذلك مشاكل الدورة الدموية قد تؤدي الى تشقق القدمين

9- مرض السكري من الممكن ان يؤدي الى حدوث تشقق في القدمين

10- التنيا وما تحدثه من إلتهابات في الجلد

11- أمراض الصدفية وسرطان الغدة الليمفاوية

علاج لتشقق القدمين وخشونتها 

أسهل طريقة علاج تشقق القدمين ، هي الذهاب الى طبيب مختص ، فيقوم بإزالة الجلد الميت بطريقة سليمة وصحية وآمنة ، ثم يقدم افضل نوع من الكريمات المناسب لبشرتك ، وتنتهي المشكلة ، ويمكن له أيضا أن يساعدك في حل المشكلة التي تسببت في  تشقق قدميك

ويمكن علاج تشقق القدمين عن طريق إستخدام علاجات بسيطة في المنزل ومنها :

1- استخدام الحجر الخاص بصنفرة القدم والكعب ، وذلك لتقليل سماكة الجلد ، والتخلص كمن الجلد الميت ، ومع الإستمرار والتكرار المنتظم ، يزول تشقق القدمين والكعبين

2- يمكن علاج تشقق القدمين بإستخدام البلسم المرطب مرتين يوميا

3- شرب الماء بكثرة لكي تحافظي على رطوبة جسمك

4- إذا كان هناك نزيف ، فيجب وضع مطهر ، للحفاظ على الجروح نظيفة

5- إرتداء أحذية تحتوي على أكواب كعب من السليكون ، لكي يحافظ على رطوبة القدم

6- يمكن ربط الكعب برباط رياضي ، إذا كانت التشققات مؤلمة

أسباب تشقق اليدين وخشونتها

1- من اهم أسباب تشقق اليدين ، وخاصة في الشتاء ، هو غسل اليدين بالماء الدافئ ثم تعرضهما للهواء البارد دون تجفيفهما

2- من أسباب تشقق اليدين هي عوامل وراثية ، والتي تؤدي لى جفاف البشرة ، وخاصة عند التقدم في السن نجد أن هذه التشققات زادت

3- الخروج من اماكن دافئة الى اماكن شديدة البرودة يكون سبب قوي من أسباب تشقق اليدين

4- بعض أنواع البشرة ، يكون لديها حساسية من بعض المنتجات ، والمراهم والكريمات الخاصة بالعناية بالبشرة ، تسبب تشقق اليدين ، وتحتاج الى علاج

علاج تشقق اليدين وخشونتها

لكي تتمكني من علاج تشقق اليدين ، فعليك أولا تجنب إستخدام الصابون العادي عند غسيل اليدين ، وإستخدام الصابون الكريمي فقط ، ويجب عليك إرتداء القفازات أثناء قيامك بالتنظيف أو الغسيل ، ولكي تبدأي علاج تشقق اليدين فقومي بإستخدام مرطب لليدين قبل النوم ، وإذا كان تشقق اليدين شديد فيمكنك إستخدام هذه الوصفات المنزلية لعلاج تشقق اليدين :

شاهدي ايضا: فوائد حبوب زهرة الربيع المسائية جابر القحطاني

وصفات طبيعية لعلاج تشققات اليدين فى اسبوع

1- خلط ملعقة من السكر مع ملعقة من عصير الليمون ، ثم قومي بتدليك يديك به حتى يجف على يديك ثم تقومي بشطفه بالماء

2-هناك وصفة لتشقق اليدين ، بأن تقومي بخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع 3 ملاعق كبيرة من السكر ، ثم تقومي بتدليك يديك لمدة لا تقل عن 5 دقائق ، وهذا يساعد بشكل كبير في علاج تشقق اليدين وتنعيمهما

3-  وصفة لتشقق اليدين بإستخدام الحليب البارد ، فتقومي بدهن يديك بالحليب البارد ، ثم تتركيه حتى يجف ثم تقومي بشطفه بالماء البارد ، فالحليب يعمل على ترطيب اليدين وكذلك علاج تشقق اليدين ، وإزالة البثور التي تظهر على اليدين نتجية جفاف البشرة

بهذا نكون قد إنتهينا من من موضوع علاج تشقق القدمين و سبب التشقق مع وصفة لتشقق اليدين ، مع خالص تمنياتنا لكم بحياة صحية افضل