علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال
علاج تشقق القدمين وخشونة اليدين نهائيا
تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة تشقق القدمين واليدين ، خاصة في فصل الشتاء ، ومع دخول البرد الشديد ، لذلك قمنا بالحديث في هذا الموضوع عن علاج تشقق القدمين و سبب التشقق مع وصفة لتشقق اليدين
أسباب تشقق القدمين وخشونتها
1- الجينات الوراثية ، وطبيعة الجلد فقد يكون من أسباب تشقق القدمين نوع الجلد وسماكته وطبيعته والتي يجعل منه تربة صالحة للتشقق والجفاف
2- أن تمشي حافية القدمين في مناطق جافة
3- الوقوف على أرضيات صلبة لفترات طويلة أثناء العمل في المنزل ، أو أثناء إنتظار المواصلات ، او الوقوف في طوابير لفترات طويلة
4- سوء التغذية ، والذي يسبب نقص في المعادن والزنك والفيتامينات
5- إرتداء بعض الأحذية لفترات طويلة هو ايضا سبب من أسباب تشقق القدمين
6- تغير الظروف المناخية ، مثل الحر الجاف الشديد في الصيف ، أو البرودة الشديدة في الشتاء
7- زيادة الوزن والتي تؤدي الى زيادة الضغط على الكعبين والقدمين بصفة عامة
8- من اسباب تشقق القدمين ، حدوث خلل في هرمون الأستروجين أو خلل في الغدة الدرقية وكذلك مشاكل الدورة الدموية قد تؤدي الى تشقق القدمين
9- مرض السكري من الممكن ان يؤدي الى حدوث تشقق في القدمين
10- التنيا وما تحدثه من إلتهابات في الجلد
11- أمراض الصدفية وسرطان الغدة الليمفاوية
علاج لتشقق القدمين وخشونتها
أسهل طريقة علاج تشقق القدمين ، هي الذهاب الى طبيب مختص ، فيقوم بإزالة الجلد الميت بطريقة سليمة وصحية وآمنة ، ثم يقدم افضل نوع من الكريمات المناسب لبشرتك ، وتنتهي المشكلة ، ويمكن له أيضا أن يساعدك في حل المشكلة التي تسببت في تشقق قدميك
ويمكن علاج تشقق القدمين عن طريق إستخدام علاجات بسيطة في المنزل ومنها :
1- استخدام الحجر الخاص بصنفرة القدم والكعب ، وذلك لتقليل سماكة الجلد ، والتخلص كمن الجلد الميت ، ومع الإستمرار والتكرار المنتظم ، يزول تشقق القدمين والكعبين
2- يمكن علاج تشقق القدمين بإستخدام البلسم المرطب مرتين يوميا
3- شرب الماء بكثرة لكي تحافظي على رطوبة جسمك
4- إذا كان هناك نزيف ، فيجب وضع مطهر ، للحفاظ على الجروح نظيفة
5- إرتداء أحذية تحتوي على أكواب كعب من السليكون ، لكي يحافظ على رطوبة القدم
6- يمكن ربط الكعب برباط رياضي ، إذا كانت التشققات مؤلمة
أسباب تشقق اليدين وخشونتها
1- من اهم أسباب تشقق اليدين ، وخاصة في الشتاء ، هو غسل اليدين بالماء الدافئ ثم تعرضهما للهواء البارد دون تجفيفهما
2- من أسباب تشقق اليدين هي عوامل وراثية ، والتي تؤدي لى جفاف البشرة ، وخاصة عند التقدم في السن نجد أن هذه التشققات زادت
3- الخروج من اماكن دافئة الى اماكن شديدة البرودة يكون سبب قوي من أسباب تشقق اليدين
4- بعض أنواع البشرة ، يكون لديها حساسية من بعض المنتجات ، والمراهم والكريمات الخاصة بالعناية بالبشرة ، تسبب تشقق اليدين ، وتحتاج الى علاج
علاج تشقق اليدين وخشونتها
لكي تتمكني من علاج تشقق اليدين ، فعليك أولا تجنب إستخدام الصابون العادي عند غسيل اليدين ، وإستخدام الصابون الكريمي فقط ، ويجب عليك إرتداء القفازات أثناء قيامك بالتنظيف أو الغسيل ، ولكي تبدأي علاج تشقق اليدين فقومي بإستخدام مرطب لليدين قبل النوم ، وإذا كان تشقق اليدين شديد فيمكنك إستخدام هذه الوصفات المنزلية لعلاج تشقق اليدين :
شاهدي ايضا: فوائد حبوب زهرة الربيع المسائية جابر القحطاني
وصفات طبيعية لعلاج تشققات اليدين فى اسبوع
1- خلط ملعقة من السكر مع ملعقة من عصير الليمون ، ثم قومي بتدليك يديك به حتى يجف على يديك ثم تقومي بشطفه بالماء
2-هناك وصفة لتشقق اليدين ، بأن تقومي بخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع 3 ملاعق كبيرة من السكر ، ثم تقومي بتدليك يديك لمدة لا تقل عن 5 دقائق ، وهذا يساعد بشكل كبير في علاج تشقق اليدين وتنعيمهما
3- وصفة لتشقق اليدين بإستخدام الحليب البارد ، فتقومي بدهن يديك بالحليب البارد ، ثم تتركيه حتى يجف ثم تقومي بشطفه بالماء البارد ، فالحليب يعمل على ترطيب اليدين وكذلك علاج تشقق اليدين ، وإزالة البثور التي تظهر على اليدين نتجية جفاف البشرة
بهذا نكون قد إنتهينا من من موضوع علاج تشقق القدمين و سبب التشقق مع وصفة لتشقق اليدين ، مع خالص تمنياتنا لكم بحياة صحية افضل