أحدث مواضيع ميزانك

طريقة عمل المسقعة بالبامية

قد يتعجب الكثير منا عندما نتحدث عن طريقة عمل المسقعة بالبامية ، و سبب التعجب هنا أن المعروف أن المسقعة تكون دائما بالباثنجان ، ولا تكون بالبامية ، وهذا هو الجديد ، و معروف أيضا عن البامية  أنها غنية  بالمكونات الغذائية ، و التي تمد جسم الإنسان بالفوائد التي تحافظ …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الطحينة

سلطة الطحينة من أشهر السلطات على الإطلاق ، و أيضا من السلطات الأكثر انتشارا حول العالم ، و قدمت سلطة الطحينة إثباتا ، و دليلا قاطعا على مذاقها اللذيذ ، و الشهي ، و هي أيضا سلطة مغذية جدا ؛ لإحتوائها على الطحينة المصنوعة من الفول السوداني ، و السمسم …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الأرز دايت

طريقة عمل الأرز دايت ، المتعارف عليه من قبل معظم الأشخاص ، أو قد يكاد جميعهم أن النشويات تزيد الوزن ، و مليئة بالسعرات الحرارية ، و أول نصيحة لإنقاص الوزن هي ؛ ابتعد عن النشويات ، كل هذا صحيح ، و لكن لسبب واحد فقط هو طريقة تناول النشويات …

أكمل القراءة »

صدور دجاج للدايت

لقد أجمع معظم خبراء التغذية ، و مدربو رياضة بناء الأجسام على أهمية وصفة صدور دجاج للدايت كوجبة أساسية في الوجبات اليومية ، و في ذات الوقت في كيفية استخدامها في تخفيف ، او إنقاص الوزن ، و في بناء العضلات ، كما أن صدور دجاج للدايت وصفة صحية للغاية …

أكمل القراءة »

.(سمك بالفرن ( سمك في الفرن

إن وصفة سمك بالفرن ، وصفة ضرورية جدا لجسم الإنسان ، لما تحتويه من اليود  ، الذي هو العامل الضروري ، و الأساسي ؛ لعمل الغدة الدرقية ، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ ؛ لذلك فقد أعد لكم فريق عمل موقع ميزانك أفضل ، و أشهى الطرق ؛ لوصفة سمك في …

أكمل القراءة »

حادث سير عجيب لموتوسيكل شاهد ماذا حدث للسائق تحت عجلات الشاحنة – شاهد الفيديو

أصبحت حاودث السير من أهم العناوين الرئيسية في صحف الجرائد والنشرات الإخبارية ، فلا يمر يوم إلا ونسمع فيه خبر عن فاجعة حدثت بسبب حادث سيرلذلك سنقدم لك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على تفادي الحوادث بعد مشاهدة هذا الفيديو العجيب الذي يظهر فيه أغرب حادث سير لموتوسيكل ينزلق بين …

أكمل القراءة »

موتوسيكل ينزلق بين شاحنتين في مشهد غريب – شاهد الفيديو

فيديو إنزلاق متوسيكل ، بين شاحنتين ، حيث يحاول سائق دراجة بخارية ، أن يمر بين شاحتين ، ثم يفقد توازنه بالموتوسيكل بشكل مريب ، وينزل أمام عجل إحدى الشاحنتين ، ثم يصطدم بها بشكل عجيب يصعب على أحد النجاة من الموت في تلك اللحظة ، ولكن تأتي هنا قدرة الله …

أكمل القراءة »

كرات البطاطس المقرمشه

تعد كرات البطاطس من الوصفات الغير معتادة المميزة ، و صاحبة مذاق خاص ، و تستخدم البطاطس عموما بأشكالها المعروفة ، و التي تعود عليها معظم الناس تقريبا ، و طرق تناولها معظمها تكون غير صحية ، و حلوة المذاق ؛ لذا فحان وقت تعلم طرق جديدة ، و مميزة …

أكمل القراءة »

دجاج بالفرن

إن صينية دجاج بالفرن هي واحدة من الوصفات التي ترضي جميع أفراد العائلة ، بل و تنال على إعجابهم ، و هذه الوصفة لابد أن تكون طريقة طهيها طريقة شهية ، لأن هذه الوجبة من أنواع الوجبات التي تبسط فراش السعادة ، و ترسم الإبتسامة على وجوه جميع أفراد العائلة …

أكمل القراءة »

كلاب مفترسة تهاجم فتاة ورجل ينقذها في آخر لحظة

ماذا تفعل إذا هاجمك كلاب مفترسة كما حدث مع تلك الفتاة في هذا الفيديو ؟ كلاب مفترسة تهاجم فتاة ورجل ينقذها في آخر لحظة إذا تمكنت كلاب مفترسة منك عليك فعل الآتي : 1- يجب عليك ان تضع أي حائل بينك وبين الكلب الذي يهاجمك مثل كتاب ، أو شنطة …

أكمل القراءة »

أشرس الكلاب تهاجم فتاة ورجل ينقذها في آخر لحظة

أشرس الكلاب تهاجم فتاة , ورجل ينقذها في آخر لحظة ، حيث يظهر الفيديو هجوم مجموعة كبيرة ، من أشرس الكلاب ، على فتاة , وتحاصرها , وتحاول تقطيع ملابسها , وأخذ حقيبتها ، ولكن يتدخل رجل  في آخر لحظة , ويضرب هذه الكلاب ، فتفر أمامه هاربة بأعداد كبيرة …

أكمل القراءة »

طريقة تثبيت الوزن

يعتقد الكثيرون أن وجود طريقة تثبيت  الوزن كوجود شئ موجود في الفضاء، أو كأمر غير ملموس كالهواء، و يشير الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يقومون بفقدان الوزن من خلال الرجيم؛ يصبح بعد عامين أعلى مما كان عليه من قبل قيامهم بالرجيم؛ فاعلم أن فقدان الوزن يعد أمر يسير للغاية، و …

أكمل القراءة »

كيفية تثبيت الوزن

كيفية تثبيت الوزن : لا محالة نحن قادرون مستطيعون على الحفاظ على أوزاننا ، و على تحويل جملة ” كيفية تثبيت الوزن ” من خيال إلى واقع حي ملموس ، و لكن ينقصنا شيء في غاية الاهمية  و هو  الاهتمام ، و عدم الإهمال في صحتنا ، و حياتنا ، …

أكمل القراءة »

طرق التخسيس السريع – رجيم صحي جدا و نصائح للرجيم ( رجيم سريع )

طرق التخسيس السريع موجودة حولك ، و العادات السليمة الإيجابية الصحية أيضا موجودة ، و لكن أنت من يتجاهل كل هذا ، و تجعل العادات الخاطئة تسيطر ، و تستحوذ على خاطرك ؛ و إذا غيرت كل هذه الأخطاء و تجنبتها نهائيا ، و اتبعت أسلوب صحي سليم في تنظيم غذائك ؛ …

أكمل القراءة »

تثبيت الوزن بعد الرجيم

يقال دائما أن : ”  الأصعب من الوصول للنجاح هو الاستمرار عليه ” ، و يعني ذلك أنه يمكنك تحقيق حلمك , وتنجح في  إنقاص وزنك ، و تعتقد بعد ذلك أنك وصلت الى نهاية المطاف  ، و أنك حققت كل النجاح  ، و لكن الحقيقة أن نجاحك الفعلي  ، …

أكمل القراءة »

وصفة لزيادة الوزن في يومين

 لزيادة الوزن في يومين : يشتكي الكثير من الفتيات  نحافة أجسامهن ؛ والذي يسبب لهم مشكلة حقيقية ، تدفهم للبحث عن طريقة أو وصفة لزيادة الوزن بسرعة وبشكل صحي ، وذلك للحصول جسم جميل  و مناسب , و هذا الذي دفع فريق ميزانك ليقدم لكن هذا الموضوع فتابعوا معنا لأننا سنقدم لكم وصفات طبيعية بالإضافة …

أكمل القراءة »

وصفة لزيادة الوزن بسرعة

إن العثور على وصفة ؛ لزيادة الوزن بسرعة ليس أمرا هينا ، ولكن العثور على وصفة لزيادة الوزن بسرعة يحتاج إلى صبر ، و بحث ، و تنقيب ، و عند العثور على وصفة لزيادة الوزن بسرعة ؛ لابد من التأكد أن هذه الوصفة مجربة ، و أن مكوناتها طبيعية . وصفة لزيادة الوزن بسرعة …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية لزيادة الوزن

إن استخدام وصفة طبيعية لزيادة الوزن هو حل ؛ للقضاء على النحافة ؛ واعلم أن الطبيعة هى أساس علاج كل شىء ، ومعظم الحضارات قديما كان اعتمادها على الطبيعة كليا ، واستخدمت الحضارة المصرية القديمة النباتات الطبية كالعرعر ، و الحنظل ، و الثوم ، و الرمان ، و الخروع في معالجة الآلام المختلفة ، و حدث …

أكمل القراءة »

طرق زيادة الوزن طبيعياً

إن طرق زيادة الوزن طبيعياً هي الحل الأسلم ؛ للتخلص من النحافة وتكون بالإعتماد على الأعشاب ، أو النباتات وهذا الحل هو أفضل الحلول ؛ لأنه ليس له أعراض جانبية كالتي تحدث نتيجة للجوء للأدوية الكيميائية. الخميرة البيرة مصدر طبيعي غني بالمعادن ، والفيتامينات ، والبروتين ، وفوق كل هذا أن معظم الرياضيين …

أكمل القراءة »

طرق زيادة الوزن بشكل سريع

إن طرق زيادة الوزن بشكل سريع هي الهدف ، أو الحلم الذي يسعى وراءه كل النحفاء ؛ لزيادة أوزانهم بشكل سريع ، لأن الحصول على جسم مثالي ومناسب ومتناسق هو هدف كل إنسان يريد الإستمتاع بالحياة بشكل صحي وبمظهر جذاب وأنيق  وفريق عمل موقع ميزانك قام بإعداد مجموعة من الوصفات التي لها مفعول السحر …

أكمل القراءة »

تخسيس الذراعين بطريقة صحية وسريعة وفعالة – رجيم الذراعين

أفضل طريقة تمكن من تخسيس الذراعين ، بشكل فعال وسريع جدا وصحي للغاية ، في خطوات بسيطة ، وبإختصار شديد ، قام بإعدادها  فريق عمل موقع ميزانك ،  وحتى لا نطيل في المقدمة ، لنتعرف أولا على أهم أسباب امتلاء الذراعين حتى نتمكن من مواجهة المشكلة وحلها من أسباب امتلاء الذراعين :  – …

أكمل القراءة »

الوزن المثالي ما هو ؟ و كيف أحافظ على وزني بعد الرجيم؟

الوزن المثالي ما هو ؟  هذا السؤال هو أحد الأسئلة الشائعة لدى معظم الأشخاص , و الوزن المثالي هو الحصن المنيع ؛ للحماية من الأمراض ، و المشاكل الصحية ، فإذا كنت تعاني من السمنة ؛ فإن ذلك سيجعل جسمك قابلا , و مستعدا للتعرض لبحور ، و محيطات من الأمراض …

أكمل القراءة »

وصفة لزيادة الوزن

تعددت الوصفات ؛ للقضاء على مشكلة النحافة عن طريق زيادة الوزن مع العلم أن وصفة لزيادة الوزن قادرة على حل مشكلة النحافة , وهذا هو الموضوع الشائك , وإيجاد وصفة ؛ لزيادة الوزن ليس أمراً صعباً , ولكن تكمن الصعوبة في  وصفة لزيادة الوزن دقيقة ومجربة ؛ لكي تحقق الفائدة …

أكمل القراءة »

طرق زيادة الوزن بسرعة

طرق زيادة الوزن بسرعة هي الفكرة المسيطرة على عقل النحفاء , دائما يبحثون وراء هذه الفكرة ؛ لأن طرق زيادة الوزن بسرعة هي الحل لمشكلتهم , ولكن أين هي؟ , أين هذه الطرق؟ , وفوق كل ذلك المعتقدات الشائعة أن سبب عدم زيادتهم في الوزن أن عمليات الأيض عندهم سريعة جدا …

أكمل القراءة »

طرق زياده الوزن

إن طرق زياده الوزن منها طرق طبيعية ، ومنها ما يحتاج إلى الإتجاه للأدوية الكيميائية ، وإليك بعض النصائح التي تعتبر أهم طرق زياده الوزن الطريقة الأولى من طرق زياده الوزن: حصول الشخص النحيف على كمية من السعرات الحرارية التي تفوق وتتعدي احتياجاته اليومية لممارسة النشاط الإعتيادي مع المحافظة دائما …

أكمل القراءة »

طرق زيادة الوزن

إن طرق زيادة الوزن كثيرة ، ومتعددة ،ولكن هناك بعض الطرق المتعارف عليها من قبل شعوب العالم . إنك لتجد الكثير من الناس يلهثون وراء إنقاص الوزن الزائد وعمل الكثير من ” الرجيم ” ، كما أنهم يحسدون أصحاب الوزن الخفيف ويحقدون عليهم ، وعلي النقيض من ذلك ترى الأشخاص …

أكمل القراءة »

طرق زيادة الوزن في اسبوع

إن طرق زيادة الوزن في اسبوع كثيرة،ولكن لا يتحدث عنها خبراء التغذية كثيرا،وانما الحوار السائد على شاشات التليفزيون ، ومواقع التواصل الاجتماعي هوطرق انقاص الوزن الزائد، ودائما موجودون في حلبة المصارعة يتصارعون على ذكر انواع رجيم مختلفة وقادرة على إنقاص الوزن الزائد ما بين 5، 8 ، او حتي 10 …

أكمل القراءة »

رجيم الماء لحياه صحية أفضل و رجيم سريع جدا

حينما نتحدث عن واحدة من أقوى طرق الرجيم وهو رجيم الماء لا نستطيع أبدا أن نمر دون ذكر نبذة سريعة عن الماء فالماء حقيقة هو سر الحياة فهو وبعيدا عن أي غذاء آخر يمكن ذكره يرتبط إرتباطا وثيقا ويتعلق بكل اجهزة الجسم بلا إستثناء فالماء هو مكون أساسي بل وأهم …

أكمل القراءة »

زيادة الوزن بسرعة وبطريقة سليمة وصحية

ِقبل أن نتحدث عن كيفية زيادة الوزن بسرعة ، وبطريقة صحية ، علينا أن نفهم اولا متى يقال أن هذا الشخص نحيفا ، ويحتاج الى إعادة تنظيم سلوكياته الغذائية ، كي يحصل على جسم معتدل ما هي النحافة ؟ النحافة هي أن يكون الشخص قد وصل مؤشر كتلة جسمه الى أقل من …

أكمل القراءة »

رجيم الماء فقط برنامج لحياة صحية وتخسيس سريع

رجيم الماء فقط يكون دائما لحياة صحية أفضل وكذلك للتخسيس بشكل سريع جدا فالماء كما نعلم فوائده عظيمة جدا فهو سر الحياة وهو صاحب علاقة وثيقة جدا بجميع العمليات الحيوية داخل جسم الانسان بالإضافة الى مميزاته ومن أهمها الحفاظ على الوزن الصحي للإنسان مهما زادت الكمية التي يتناولها الانسان من الماء حيث …

أكمل القراءة »
Shares
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE