الرئيسية / رجيم ورشاقة

رجيم ورشاقة

رجيم ورشاقة – يسعى جميعنا الي الحصول على جسم متناسق ، جميل ، وصحي أيضا
و يريد كل من يشعر بالوزن الزائد ، أن يقضي على هذا الشبح المسمى بالسمنة
ولذلك كان لزامن علينا – فريق عمل موقع ميزانك – أن نساهم بكل خبراتنا ومجهوداتنا ، في وضعكم  على الطرق السليمة ، والصحية ، للقضاء على السمنة ، وزيادة الوزن
من خلال ، طرح أفضل البرامج الخاصة بالرجيم ، وكذلك وضع أساسيات ، وسبل لضمان الإستمرار  برنامج صحي ، وفعال .رجيم ورشاقة رجيم صحي

وكذلك سنكون معكم دائما ، في قسم رجيم ورشاقة ، للرد على أسئلتكم ، وإستفساراتكم
بل ونفتح لكم المجال ، لطرح الأفكار الجديدة ، وتقديم المقترحات
لنصنع في النهاية ، معكم ، وبكم ، أقوى وأكبر موقع ، ليكون دليل لكل من يسعى ، للحصول على جسم صحي و قوي ، جميل ، وجذاب .

  • – قسم رجيم ورشاقة ، يحتوي على العديد من برامج الرجيم ، المجربة ، والصحية ، الفعالة ، بل ومنها السريعة جدا
  •  – ولكن ننصح دائما ، بإستشارة الطبيب المختص ، للتأكد بأنك ، يمكن أن تستمر في مثل هذا الرجيم السريع ، والقاصي ، وأنك لا تعاني من أي أمراض ، تحتاج إلى نظام غذائي محدد .
  • – قسم رجيم ورشاقة ، يحتوي على أقوى النصائح ، التي يحتاجها كل إنسان يعاني من السمنة والوزن الزائد ، والتي وضعها ، نخبة من المتخصصين والخبراء ، في مجال التغذية .

قسم رجيم ورشاقة يقدم فقط رجيم صحي :

  1. – الرجيم الصحي نصب أعيننا في ميزانك ، فرجيم ينقص الوزن بسرعة
    دون مراعات مدى تأثيره على صحتك ، لا فائدة منه
  2. – مجموعة كبيرة جداً من المواضيع تشرح برامج  مختلفة ومتنوعة للتخسيس بشكل صحي
  3. – فريق عمل متخصص ذو خبرة يطرح برامج لفقدان الوزن مجربة
  4. – يتم مراجعة المحتوى دائماً والبحث عن الجديد والمواكب للحداثة التي نعيشها
  5. – فتح المجال للمناقشة وطرح المشكلات والإجابة على الأسئلة
  6. – برامج رجيم فريدة من نوعها وغير تقليدية
  7. الحصرية والمتعة والتشويق في العرض  وفي المحتوى من صميم أولوياتنا

وأخيرا يتمنى لكم فريق عمل موقع ميزانك حياة صحية أفضل

Save

Save

التخلص من الكرش والارداف بالأعشاب – رجيم ورشاقة

التخلص من الكرش والارداف

سنتكلم في هذا المقال عن اكبر مشاكل السمنة وزيادة الدهون وكيفية التخلص من الكرش والارداف بالأعشاب. حيث أصبح من المخجل لدي العديدين من أصحاب الدهون في منطقتي الكرش والارداف بالاستمتاع بملابس التي كانت مبهرة عليهم بسبب ضيق الملابس في تلك المنطقتين الكرش والارداف. الكرش والارداف: إن تراكم الدهون في منطقتي …

أكمل القراءة »

فوائد القرفة لتخسيس الوزن الزائد بسرعة كبيرة وفاعلية

فوائد القرفة في تخسيس الوزن الزائد

إن القرفة من أفضل الأعشاب في مجال تخسيس الوزن الزائد، ولذلك سوف نأخذ في هذا المقال القرفة بشيء من التفصيل الممل من حيث فوائد القرفة لتخسيس الوزن الزائد. ولكن علينا أولاً معرفة ماهي القرفة؟ ما هي القرفة؟ هي لحاء يستخرج من شجرة خضراء دائمة الخضرة استوائية. أصل موطنها في سيريلانكا، …

أكمل القراءة »

انقاص الوزن بالاعشاب الطبيعية بطريقة صحية – رجيم ورشاقة

 انقاص الوزن بالاعشاب الطبيعية – إن انقاص الوزن اصبح من أهم مشكلات عصرنا الحالي، ومن أكثر ما يشغل تفكير النساء والرجال وخصوصاً النساء حيث يهتمن بجسمهن أكثر من الرجال ووجود السمنة غالبا في النساء أكثر من الرجال لأنهن يتعرضن لتغيير في هرمونات جسمهن كثيراً مما يسبب الزيادة في الوزن مثل  …

أكمل القراءة »

نظام غذائي لانقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع – رجيم صحي جداً

يحلم كل منا بالوزن المثالى ولكن من الصعب الحصول على كل ما ترغب به ، لكن اليوم نقدم لك نظام غذائي لانقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع ، من الممكن اتباع طرق مختلفة من الرجيم و انظمة الغذاء التى تساعد فى انقاص الوزن ، لكن كيف يتم الوصول للوزن المطلوب …

أكمل القراءة »

رجيم الكرش والارداف السريع في اسبوع – مجرب

وزنك مثالي لكن لديكِ كرش؟ ظهر الكرش  بعد الولادة القيصرية وغير قادرة على التخلص منه ؟ جسمك مناسب ولكن لديكِ أرداف مليئة؟ سوف نقدم لكِ رجيم الكرش والارداف ومجرب ولكن قبل البدء في رجيم الكرش والارداف علينا وضع بعض  التعليمات  التي لا نستغنى عنها للحصول على جسم صحي ومشدود والتي …

أكمل القراءة »

كيف انحف بدون رجيم وأحصل علي قوام رشيق؟

الكثير من سيدات مجتمعاتنا يعانين من زيادة في الوزن وزيادة الدهون في جسمهن، كما ارهقهن طرق الرجيم القاسية التي تحرمهن من الاكلات المفضلة لديهن، واصعب ما يشغل تفكير كل سيدة؛ كيف انحف بدون رجيم ؟  سوف نعرض في موضوعنا ما يشغل تفكير نساء المجتمع بأكمله.   كيف انحف بدون رجيم ؟ …

أكمل القراءة »

اذابة دهون البطن والتخلص منها نهائياً – قسم رجيم

إذا كنت تعاني من مشكلة تراكم الدهون بمنطقة البطن و الوزن الزائد وتريد التخلص منها بشكل نهائي .. إليك أفضل الطرق و النصائح التى تساعد على اذابة دهون البطن . اذابة دهون البطن والتخلص منها نهائياً عند زيادة الوزن فإن الجسم لا يجد مكان لتراكم الدهون إلا في البطن و …

أكمل القراءة »

رجيم التفاح الاخضر – رجيم خمس أيام فقط و خلطة رائعة لسد الشهية

تفوق التفاح الأخضر على التفاح الأحمر فى الفوائد حيث يحمى الجسم من بعض الأمراض ويساعده على مقاومتها ،كما أنه يساعد فى ضبط الشهية والحفاظ على الوزن المثالى للجسم ،حيث يعد رجيم التفاح الاخضر من أكثر الحميات نجاحا فى التخلص من الوزن ؛لأنه يحتوى على سعرات حرارية منخفضة ،والعديد من العناصر …

أكمل القراءة »

رجيم الكورن فليكس للتخلص من 10 كيلو في شهر

إذا كنت تعاني من السمنة و ترغب في إنقاص وزنك و إستعادة رشاقتك ، فسوف أقدم لكم اليوم رجيم الكورن فليكس للتخلص من 10 كيلو خلال شهر واحد . حيث أثبتت الدراسات أن إدخال الحبوب مثل الكورن فليكس في النظام الغذائي يساعد على خسارة الوزن بسهوله ، و ذلك لإعتباره …

أكمل القراءة »

فوائد شرب مشروب الكركم على الريق لحرق الدهون ( رجيم الكركم للتخسيس )

نحن كما عودناكم نبحث دوماً عن الطرق الصحية لحرق الدهون باستخدام الطرق الآمنة والأعشاب المفيدة ودون أن نطيل عليكم نقدم لكم مشروب الكركم للتخسيس ، فالكركم نبات مشهور يطلق عليه العديد من الأسماء منها الزعفران الهندي والكركب وغيرها، ويمتاز بلونه الأصفر الجميل وطعمه المميز لذا يستخدمه الكثير من الناس في …

أكمل القراءة »
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE