الرئيسية / الوزن المثالي

الوزن المثالي

الوزن المثاليتستخدم كلمة الوزن المثالي ، كوصف مختصر لما يجب أن يكون عليه كل إنسان ، ولا يوجد رقم محدد للوزن المثالي ، وهذا بديهياً ،  لأن الناس بالطبع يختلفون في أطوالهم ، وفي طبيعة بنيانهم ، لذلك كان من المستحيل أن يقول أحد أن الوزن المثالي هو 60 كيلوجرام مثلاً ، أو 70 ، أو 80 أو غير ذلك ، ولكن يكون هناك مقاييس  ، وعوامل أخرى يجب أخذها في الإعتبار ، وهذا ما دفع فريق عمل موقع ميزانك ، إلى إنشاء هذا القسم – الوزن المثالي – ، لكي نتمكن من توضيح الصورة الحقيقة ، التي يجب أن يكون عليها كل إنسان ، حتى ينعم بحياة صحية وجسم مناسب ، وذلك من خلال توضيح الحقائق ، وتصحيح الأفكار المغلوطة ، وكذلك من خلال وضع البرامج الجيدة ، والمدروسة بل والمجربة ، حتى نصل بكم ، إلى أفضل النتائج الممكنة ، للحصول على جسم مناسب ، وصحي

قسم الوزن المثالي : 

نهتم في هذا القسم ، بكل ما هو جديد ، وفعال ، ومجرب أيضاً ، بل وأثبت نجاحاً ، سنركز معكم نحن فريق عمل موقع ميزانك ، على فهم  كيفية حساب الوزن المثالي ، وسنركز معكم على كيفية الوصول إلى هذا الوزن ، وكيفية الحصول على جسم مثالي ، وجميل  ، ومتناسق ، ثم ندرس كيف نستطيع الثبات على هذا الجسم المناسب ، الذي تعبنا كثيراً حتى نحصل عليه ، سنتحدث أيضاً عن ، الأكل الصحي المناسب في كل مرحلة ، ولن ننسى أبداً أن نراعي الفروق ، بين طبيعة كل شخص ، من حيث كونه رجل أول إمرأة ، طفل هو أم كبير ، سنحاول جاهدين أن ننال رضاكم ، وأن نضيف إليكم ، الجديد ، والمفيد ، بإذن الله ،

قسم الوزن المثالي

Save

نظام غذائي لانقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع – رجيم صحي جداً

يحلم كل منا بالوزن المثالى ولكن من الصعب الحصول على كل ما ترغب به ، لكن اليوم نقدم لك نظام غذائي لانقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع ، من الممكن اتباع طرق مختلفة من الرجيم و انظمة الغذاء التى تساعد فى انقاص الوزن ، لكن كيف يتم الوصول للوزن المطلوب …

أكمل القراءة »

طرق تثبيت الوزن

لا إختلاف على تعدد طرق تثبيت الوزن ، و أيضا لا يوجد اختلاف من يهملون في تثبيت أوزانهم بعد إنقاصها ؛ فإنهم لا محالة واقعون  في حفرة زيادة الوزن، غارقون في بحر عودة ما فقدته من وزن بعد عناء ، و تعب ، و مشقة ؛ فعليكم بعد إنقاص أوزانكم …

أكمل القراءة »

رجيم تثبيت الوزن

في نظرك ما هو الحل لتثبيت الوزن؟، أو كيف أثبت وزني؟ ؛ لا تحير نفسك كثيرا ، و تجده نفسك في البحث عن طرق ؛ لتثبيت وزنك ، يمكنك الإجابة على كل هذه الأسئلة ، و يمكنك أيضا تثبيت الوزن ، و ذلك من خلال رجيم تثبيت الوزن ، و …

أكمل القراءة »

طريقة تثبيت الوزن

يعتقد الكثيرون أن وجود طريقة تثبيت  الوزن كوجود شئ موجود في الفضاء، أو كأمر غير ملموس كالهواء، و يشير الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يقومون بفقدان الوزن من خلال الرجيم؛ يصبح بعد عامين أعلى مما كان عليه من قبل قيامهم بالرجيم؛ فاعلم أن فقدان الوزن يعد أمر يسير للغاية، و …

أكمل القراءة »

كيفية تثبيت الوزن

كيفية تثبيت الوزن : لا محالة نحن قادرون مستطيعون على الحفاظ على أوزاننا ، و على تحويل جملة ” كيفية تثبيت الوزن ” من خيال إلى واقع حي ملموس ، و لكن ينقصنا شيء في غاية الاهمية  و هو  الاهتمام ، و عدم الإهمال في صحتنا ، و حياتنا ، …

أكمل القراءة »

تثبيت الوزن بعد الرجيم

يقال دائما أن : ”  الأصعب من الوصول للنجاح هو الاستمرار عليه ” ، و يعني ذلك أنه يمكنك تحقيق حلمك , وتنجح في  إنقاص وزنك ، و تعتقد بعد ذلك أنك وصلت الى نهاية المطاف  ، و أنك حققت كل النجاح  ، و لكن الحقيقة أن نجاحك الفعلي  ، …

أكمل القراءة »

الوزن المثالي ما هو ؟ و كيف أحافظ على وزني بعد الرجيم؟

الوزن المثالي ما هو ؟  هذا السؤال هو أحد الأسئلة الشائعة لدى معظم الأشخاص , و الوزن المثالي هو الحصن المنيع ؛ للحماية من الأمراض ، و المشاكل الصحية ، فإذا كنت تعاني من السمنة ؛ فإن ذلك سيجعل جسمك قابلا , و مستعدا للتعرض لبحور ، و محيطات من الأمراض …

أكمل القراءة »
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE