الرئيسية / زيادة الوزن / وصفة لزيادة الوزن

وصفة لزيادة الوزن

تعددت الوصفات ؛ للقضاء على مشكلة النحافة عن طريق زيادة الوزن مع العلم أن وصفة لزيادة الوزن قادرة على حل مشكلة النحافة , وهذا هو الموضوع الشائك , وإيجاد وصفة ؛ لزيادة الوزن ليس أمراً صعباً , ولكن تكمن الصعوبة في  وصفة لزيادة الوزن دقيقة ومجربة ؛ لكي تحقق الفائدة المرجوة , وهذا هو حديثنا في هذا المقال.

وصفة لزيادة الوزن

وهذه وصفة لزيادة الوزن :

مع العلم أن تحقيق الفائدة المرجوة من هذه الوصفة يتطلب الاستمرار على هذه الوصفة لمدة 15 يوما .

المقادير

  • 1/4 كيلو تمر أو بلح .
  • 1 ملعقة سكر .
  • 6 أكواب ماء .
  • 1/4 كيلو تين مجفف .
  • 1/4 كيلو زبيب أسود .
  • 1/2 أو 1/4 كيلو من الحلبة .

طريقة التحضير :

  • يتم إضافة جميع المكونات إلى الماء عقب غسلها جيدا , ويتم وضع كل هذا على النار .
  • يتم تركها للغليان لمدة 15 دقيقة ؛ ليتجانس الخليط مع بعضه.
  • سيصبح الخليط مثل المربى , ويتم حفظه في وعاء نظيف في الثلاجة .
  • يتم أخذ منه ملعقة يوميا قبل كل وجبة بساعة .

كانت هذه  وصفة لزيادة الوزن وهناك وصفة أخرى :

الوصفة الثانية , لزيادة الوزن :

المقادير

  • الشيكولاتة حسب الرغبة .
  • حليب مركز .
  • كمية من السمسم .

طريقة التحضير :

  • يتم وضع الشيكولاتة على حمام بخار ؛ حتى تذوب .
  • يتم إضافة الحليب المركز إليها .
  • يتم إضافة السمسم .
  • يتم مزج جميع المكونات ؛ حتى يتماسك الخليط , ويتم وضعه في وعاء نظيف في الثلاجة .
  • يتم التناول من هذه الوصفة يوميا ملعقة كبيرة قبل كل وجبة , وإذا كان الوزن ضعيف جدا ؛ فيفضل تناول ملعقتين كبيرتين , ومن الضروري جداً الاستمرار على هذه الوصفة حتي تحقق الفائدة المرجوة منها .

ومن الضروري جدا مع استعمال وصفة لزيادة الوزن ؛ أن يكون هناك ثقة في النفس , و نبذ التوتر ؛ للاستفادة من أى وصفة لزيادة الوزن , واعلم أن والوصفة  التي تم عرضها قادرة بإذن الله على زيادة الوزن بشكل سريع وصحي للغاية  .

ومع تكرار التأكيد أن :

 وصفة لزيادة الوزن + إرادة + ثقة في النفس = زيادة في الوزن والحصول على وزن مثالي 

نتمنى أن يكون الموضوع قد نال رضاكم ، وأضاف لكم الجديد ، برجاء عمل مشاركة للموضع من خلال الأزرار والمفاتيح الموجودة بالأسفل ، لكي يصل الجهد المبذول لأكبر عدد ممكن وتعم الفائدة ، ويوجد لدينا مجموعة من المتخصصين والخبراء ، في مجال التغذية  وبرامج الرجيم ، للإجابة على إستفساراتكم ، ومناقشة آرائكم من خلال التعليقات في الأسفل 

Save

Save

Save

Save

شاهد أيضاً

Gain weight 2 day

وصفة لزيادة الوزن في يومين

يشتكي الكثير من الفتيات , و الشباب من نحافة أجسامهم ؛ فتصبح زيادة الوزن هى …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Shares