الرئيسية / زيادة الوزن / طرق زيادة الوزن بشكل سريع

طرق زيادة الوزن بشكل سريع

إن طرق زيادة الوزن بشكل سريع هي الهدف ، أو الحلم الذي يسعى وراءه كل النحفاء ؛ لزيادة أوزانهم بشكل سريع ، لأن الحصول على جسم مثالي ومناسب ومتناسق هو هدف كل إنسان يريد الإستمتاع بالحياة بشكل صحي وبمظهر جذاب وأنيق  وفريق عمل موقع ميزانك قام بإعداد مجموعة من الوصفات التي لها مفعول السحر والتي نتمنى أن تنال إعجابكمطرق زيادة الوزن بشكل سريع

فهناك عدة وصفات التي هي إحدى طرق زيادة الوزن بشكل سريع.

الوصفة الأولى من طرق زيادة الوزن بشكل سريع :

المقادير

  • حبات موز.
  • حبات تمر.
  • حبات زبيب.
  • ملعقتين حليب بودر.
  • ملعقتين من السكر.

طريقة التحضير:

  • تحضير الخلاط الكهربائي.
  • مزج جميع المكونات.
  • يتم تناول هذا المنوال بعد كل وجبة.

الوصفة الثانية :

المقادير

  • علبة شيكولاتة.
  • علبة كراميل.
  • كأس من السمسم المحمر.

طريقة التحضير:

  • القيام بتذويب الشيكولاتة مع الكراميل جيدا.
  • يتم إضافة السمسم المحمر.
  • يتم تعبئة الخليط في زجاجة مغلقة.
  • المداومة على أخذ ملعقتين من هذا الخليط في الصباح ، وفي المساء.

الشوفان وزيادة الوزن

يعتبر الشوفان بالحليب والفواكه طريقة من طرق زيادة الوزن بشكل سريع.

وهذه هي الوصفة الثالثة من طرق زيادة الوزن :

المقادير

  • شوفان.
  • عسل.
  • حليب.
  • بعض الفواكه.

طريقة التحضير:

  • يتم إضافة الشوفان مع كأس من الحليب.
  • يتم اختيار بعض الفواكه حسب الرغبة.
  • يتم مزج المقادير جيدا.
  • يتم شرب هذا الخليط على هيئة عصير بعد كل وجبة.

الوصفة الرابعة :

المقادير

  • 3حبات تمر.
  • ملعقتين عسل.
  • 3ملاعق جوزهند.

يتم تناول ذلك بعد كل وجبة.

الوصفة الخامسة :

المقادير

  • ملعقة فستق مطحون.
  • ملعقتين عسل.
  • زبيب.
  • حلبة.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط هذه المكونات جيدا.
  • يتم تناول هذا المنوال مرتين في اليوم مرة بعد وجبة الإفطار، و مرة بعد وجبة العشاء ، و يفضل تناول هذا المنوال قبل النوم بربع ساعة.

هذه الوصفات بإذن الله ستحل مشكلة النحافة بل ستقضي عليها بإذن الله ، وهي احدى طرق زيادة الوزن بشكل سريع.
ونتمنى التوفيق للجميع.

رجاء لا تنسى عمل شير على مواقع التواصل الاجتماعي إذا كان هذا الموضوع مفيد لكم وذلك حتى يستفيد الجميع من الجهد المبذول .. شكرا لك

Save

شاهد أيضاً

Gain weight 2 day

وصفة لزيادة الوزن في يومين

يشتكي الكثير من الفتيات , و الشباب من نحافة أجسامهم ؛ فتصبح زيادة الوزن هى …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Shares