الرئيسية / صحة وجمال / الحمل و الولادة / ضيق التنفس عند الحامل الأسباب ومتى تكون الخطورة

ضيق التنفس عند الحامل الأسباب ومتى تكون الخطورة

ضيق التنفس عند الحامل الأسباب ومتى تكون الخطورة ؟ .. هذا هو موضوعنا اليوم للمرأة الحامل ، لأننا نعلم أن العديد من النساء يعانين من ضيق التنفس خاصة مع تقدم الحمل ، و قد تلاحظه بعض الحوامل في وقت مبكرة من الحمل .

ضيق التنفس عند الحامل

 أسباب ضيق التنفس عند الحامل

تنتج أسباب ضيق التنفس عند الحامل عن إحتياج الجسم في فترة الحمل إلى مزيد من الأكسجين ، فيلبي جسمك هذه الحاجة بعدة طرق، كالزيادة في الهرمونات خاصة هرمون البروجيسترون ، حيث يؤثر هذا الهرمون مباشرة على رئتيك ، و يحفز مركز التنفس في الدماغ ، و على الرغم من أن عدد الانفاس التي كنتي تاخذيها في التنفس قبل الحمل لا تختلف كثيراً عن عدد الأنفاس التي تتنفسيها خلال مرحلة الحمل ، إلا أن كمية الهواء اثناء عملية الاستنشاق و الزفير تختلف بشكل ملحوظ ، كذلك احتياج الجسم إلى مزيد من الأكسجين ينتج عن زيادة حجم الجنين، فينتج عنه ضغط على الحجاب الحاجز ، فتشعر الحامل بضيق التنفس خاصة اذا كانت حامل في توأم ، أو إذا كانت تحمل طفلها عالياً.

والآن بالتاكيد تتسائلين هل هناك حلول لــ ضيق التنفس ؟ .. نعم هناك بعض النصائح لمواجهة ضيق التنفس عند الحامل .

نصائح لمواجهة ضيق التنفس عند الحامل

  • الشعور بضيق التنفس كما ذكرنا هو شعور عادي تشعر به معظم النساء الحوامل ، و لكن للتخفيف من هذا الشعور حاولى التحرك بشكل أكثر بطء في معظم امورك ، حتى و إن كنتي تشعرين بالنشاط .
  • الجلوس بشكل مستقيم مع اسناد كتفيك إلى الوراء ، لإعطاء الرئة الفرصة في التوسع بأكبر شكل ممكن .
  • وضع بعض الوسائد الإضافية أثناء النوم يعطيكي شعور أكثر بالراحة ، و يخفف من إحساس ضيق التنفس .

متى يكون لضيق التنفس خطورة 

قد يتسبب ضيق التنفس عند الحامل في امور خطيرة إذا كانت تعاني الحامل من بعض امراض الجهاز التنفسي ، مثل الربو او الالتهاب الرئوي ، أو لانه قد يحدث خلال فترة الحمل تغيرات في تخثر الدم ، فقد يحدث انسداد في الرئة نتيجة تجلط الدم الذي يصل إلى الرئتين ، و هذا الامر قليلاً ما يحدث ولكنه في غاية الخطورة ، لذلك يجب عليكي مراجعة الطبيب فوراً إذا رافق ضيق التنفس أي من الأعراض التالية :

  • تفاقم الربو.
  • نبض سريع ، و خفقان القلب.
  • ألم فى الصدر، أو ألم أثناء التنفس.
  • التنفس السريع.
  • السعال الدموي أي خروج الدم مع السعال.
  • شعور الخوف من أنكي لا تحصلين على ما يكفيكي من الأكسجين.
  • إزرقاق حول الشفتين و أصابع اليدين أو القدمين.

خطورة ضيق التنفس عند الحامل تحدث عندما يحث ضيق التنفس فجأة او إذا أصبح شديد و في هذه الحالة لابد من طلب المساعدة الطبية فوراً

اقرأي أيضاً تجهيز شنطة الولادة للمستشفى

شاهد أيضاً

hospital-bag-contents

تجهيز شنطة الولادة للمستشفى من أجل الام والطفل

كم تنتظري أيتها الأم الحامل هذا اليوم الجميل بفارغ الصبر ، وأنت سعيدة بقرب قدوم …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Shares