دجاج بالفرن

إن صينية دجاج بالفرن هي واحدة من الوصفات التي ترضي جميع أفراد العائلة ، بل و تنال على إعجابهم ، و هذه الوصفة لابد أن تكون طريقة طهيها طريقة شهية ، لأن هذه الوجبة من أنواع الوجبات التي تبسط فراش السعادة ، و ترسم الإبتسامة على وجوه جميع أفراد العائلة ؛ و لذلك قرر فريق عمل موقع ميزانك تقديم هذه الوصفة في مقال بقسم الأكلات الصحية .

دجاج بالفرن

أولا : المكونات الخاصة بطريقة عمل صينية دجاج بالفرن :

  • 1 دجاجة منظفة ، و مغسولة جيدا .
  • 3 حبات بطاطس .
  • 2 حبة جزر .
  • 1 حبة كوسة .
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون .
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح .
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود .
أولا : القواعد الأساسية الخاصة بتحضير صينية دجاج بالفرن

و هي وضع الدجاج وقت كافي في التتبيلة ، و أيضا التوقيت الكافي لشويها بالفرن .

ثانيا : القيام بتحضير التتبيلة الخاصة بطريقة عمل دجاج بالفرن ،

و هي عبارة عن خليط من زيت الزيتون مع رشة من الملح ، و رشة من الفلفل الأسود ، و إذا أردت طعم أقوى ، يمكنك إضافة عصير الليمون ، مع إضافة الكاري إليه ، مع الباربيكيو ، و الزعتر الأخضر .

ثالثا : بعد الانتهاء من عمل التتبيلة الخاصة بصينية دجاج بالفرن ،

يتم مزج المكونات جيدا ، و بعد ذلك يتم فرك الدجاجة بالتتبيلة ، و وضع التتبيلة من داخل ، و خارج الفرخة جيدا ، و في كل الأماكن .

رابعا : و بعد ذلك يتم تقطيع الخضار شرائح ، بعد غسله جيدا بالماء ،

و يتم وضعه في الصينية المدهونة بقليل من الزيت ، و بعد ذلك نضع الدجاج عليه .

خامسا : يتم ضبط الفرن على 200 درجة مئوية ،

و بعد ذلك يتم إدخال الصينية إلى الفرن لمدة ساعة تقريبا ، مع المراقبة ، و الملاحظة المستمرة لها بالفرن ،  و ملاحظة اكتسابها للون الأحمر ، و يقدم معها بعض الأطباق التي تساعد على إكمال الوجبة بإضافة الأرز ، مع السلطة ، و الميونيز  ، و يفضل إراحتها ربع ساعة تقريبا قبل تناولها ، أو أقل إذا أردت ذلك .

و صينية دجاج بالفرن مفيدة جدا و تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان كالبروتين الموجود في الدجاج ، و الفيتامينات الموجودة في الخضراوات  ، و النشويات الموجودة في الأرز ، نصيحة يفضل التقليل من كمية الأرزالتي نتناولها ؛ لتكون الوجبة أكثر صحة ، و يمكنك في تحضير صينية دجاج بالفرن مشاركة اطفالك في التحضير معك ، و وصفة دجاج بالفرن ليست آخر وصفاتنا ؛ انتظرونا دائما في الأجدد ، و الأفضل ، و لمعرفة طريقة عمل كرات البطاطس الشهية ؛ اضغط هنا .

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

شاهد أيضاً

maxresdefault

صيادية السمك (طريقة عمل الصيادية )

وصفة صيادية السمك وصفة محبوبة ، و مرغوبة من قبل الجميع ، و تعد صيادية …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Shares