الرئيسية / زيادة الوزن / وصفة لزيادة الوزن

وصفة لزيادة الوزن

تعددت الوصفات ؛ للقضاء على مشكلة النحافة عن طريق زيادة الوزن مع العلم أن وصفة لزيادة الوزن قادرة على حل مشكلة النحافة , وهذا هو الموضوع الشائك , وإيجاد وصفة ؛ لزيادة الوزن ليس أمراً صعباً , ولكن تكمن الصعوبة في  وصفة لزيادة الوزن دقيقة ومجربة ؛ لكي تحقق الفائدة المرجوة , وهذا هو حديثنا في هذا المقال.

وصفة لزيادة الوزن

وهذه وصفة لزيادة الوزن :

مع العلم أن تحقيق الفائدة المرجوة من هذه الوصفة يتطلب الاستمرار على هذه الوصفة لمدة 15 يوما .

المقادير

  • 1/4 كيلو تمر أو بلح .
  • 1 ملعقة سكر .
  • 6 أكواب ماء .
  • 1/4 كيلو تين مجفف .
  • 1/4 كيلو زبيب أسود .
  • 1/2 أو 1/4 كيلو من الحلبة .

طريقة التحضير :

  • يتم إضافة جميع المكونات إلى الماء عقب غسلها جيدا , ويتم وضع كل هذا على النار .
  • يتم تركها للغليان لمدة 15 دقيقة ؛ ليتجانس الخليط مع بعضه.
  • سيصبح الخليط مثل المربى , ويتم حفظه في وعاء نظيف في الثلاجة .
  • يتم أخذ منه ملعقة يوميا قبل كل وجبة بساعة .

كانت هذه  وصفة لزيادة الوزن وهناك وصفة أخرى :

الوصفة الثانية , لزيادة الوزن :

المقادير

  • الشيكولاتة حسب الرغبة .
  • حليب مركز .
  • كمية من السمسم .

طريقة التحضير :

  • يتم وضع الشيكولاتة على حمام بخار ؛ حتى تذوب .
  • يتم إضافة الحليب المركز إليها .
  • يتم إضافة السمسم .
  • يتم مزج جميع المكونات ؛ حتى يتماسك الخليط , ويتم وضعه في وعاء نظيف في الثلاجة .
  • يتم التناول من هذه الوصفة يوميا ملعقة كبيرة قبل كل وجبة , وإذا كان الوزن ضعيف جدا ؛ فيفضل تناول ملعقتين كبيرتين , ومن الضروري جداً الاستمرار على هذه الوصفة حتي تحقق الفائدة المرجوة منها .

ومن الضروري جدا مع استعمال وصفة لزيادة الوزن ؛ أن يكون هناك ثقة في النفس , و نبذ التوتر ؛ للاستفادة من أى وصفة لزيادة الوزن , واعلم أن والوصفة  التي تم عرضها قادرة بإذن الله على زيادة الوزن بشكل سريع وصحي للغاية  .

ومع تكرار التأكيد أن :

 وصفة لزيادة الوزن + إرادة + ثقة في النفس = زيادة في الوزن والحصول على وزن مثالي 

نتمنى أن يكون الموضوع قد نال رضاكم ، وأضاف لكم الجديد ، برجاء عمل مشاركة للموضع من خلال الأزرار والمفاتيح الموجودة بالأسفل ، لكي يصل الجهد المبذول لأكبر عدد ممكن وتعم الفائدة ، ويوجد لدينا مجموعة من المتخصصين والخبراء ، في مجال التغذية  وبرامج الرجيم ، للإجابة على إستفساراتكم ، ومناقشة آرائكم من خلال التعليقات في الأسفل 

Save

Save

Save

Save

شاهد أيضاً

النحافة أسبابها وعلاجها

النحافة هي مصدر للقلق والإنزعاج لدى الكثير من الناس الذين يسعون جاهدين لمعرفة أسبابها، وطرق …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Shares