الرئيسية / صحة وجمال / جمال / فوائد زيت الزيتون للوجه

فوائد زيت الزيتون للوجه

يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت المتوفرة في مصر، وأروعها إستخداماً ونتيجةً، فنجد أن فوائد زيت الزيتون للوجه و الجسم كثيرة جداً ، كما أن الدراسات الحديثة أثبتت مدى فعالية زيت الزيتون في مكافحة وعلاج بعض الأمراض.

فوائد زيت الزيتون للوجه

و ينتج زيت الزيتون من ثمار أشجار الزيتون، وهي أشجار تحتفظ بأوراقها الخضراء خلال فصول السنة الأربعة، وترجع نشأة أشجار الزيتون إلى دول حوض البحر المتوسط، ويعتبر زيت الزيتون من أقدم الزيوت على وجه الأرض، وله مكانة عظيمة في قلوب المسلمين فقد ذُكر في القرآن الكريم، كما أن رسولنا الكريم _صلى الله عليه وسلم_ كان يدهن جسمه الشريف به إلا أننا للأسف نفتقر إلى المؤسسات الإسلامية البحثية التي تبحث وتحلل بالنتائج والتجارب.

القيمة الغذائية لزيت الزيتون:

يعتبر زيت الزيتون من أغنى المصادر الطبيعية وأكثرها في معدل الفيتامينات المفيدة للجسم، فيحتوي زيت الزيتون على بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ، ك، هـ، جـ، والكثير من المعادن الهامة مثل الحديد والكالسيوم والفسفور، ومواد مضادة للأكسدة، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والدهون الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة؛ لذلك فهو منتج غذائي صحي وآمن.

فوائد زيت الزيتون للجسم :

  • تناول ملعقة من زيت الزيتون يفيد الانسان في الحفاظ على الجهاز الهضمي، ويمنع الانتفاخ وقرحة المعدة والتهابات المعدة، ويبقي الجهاز الهضمي في حالة صحية سليمة بدون آلام أو اضطرابات.
  • يستخدم زيت الزيتون للوقاية من لين العظام والكساح لدى الأطفال عن طريق تدليك جسم الطفل وخاصة الجزء السفلي بزيت الزيتون وتعريضه لأشعة الشمس في فترات الضحى أو فترة العصر إلى ما قبل غروب الشمس حيث الشمس غير المؤذية لبشرة الأطفال.
  • يستخدم زيت الزيتون للمحافظة على صحة وجمال الشعر، كما أنه علاج للشعر الجاف والمتقصف.
  • يمنع تساقط الشعر، ويمكن عمل وصفة مزيج زيت الزيتون والخل للقضاء على القشرة، كما أنه يطيل الرموش.
  • يحارب زيت الزيتون الدهون والكوليسترول الضار بالجسم، ويمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين.
  • الاعتماد على زيت الزيتون في التغذية يحسن وظائف الكبد، ويعالج دهون الكبد.
  • أكدت الدراسات الحديثة أن زيت الزيتون يقلل من خطر الاصابة بالسرطان، ويقي من خطر الاصابة بسرطان الجلد، وسرطان الأمعاء.
  • يتميز زيت الزيتون باحتوائه على كميات من مادة الكبريت التي تقلل معدل السكر في الدم بنسبة 10%.
  • يعتبر زيت الزيتون ملين قوي وملطف.
  • يعالج لين العظام والتهابات المفاصل والروماتيزم وغيرها من آلام العظام.
  • يساعد في عملية تقوية الذاكرة، وتجنب أمراض فقدان الذاكرة عند الكبر.
  • يساعد تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق في عملية انقاص الوزن، فهو غني بحمض الأوليك الذي يعطي إحساس بالشبع في المخ ويقلل الاحساس بالجوع، هذا مع اتباع نظام غذائي صحي وتحت اشراف الطبيب المعالج.

وهناك الكثير والكثير من فوائد زيت الزيتون للجسم ولكن سنخص بالذكر في هذا المقال فوائد زيت الزيتون للوجه

فوائد زيت الزيتون للوجه

  • يعمل زيت الزيتون على ترطيب الوجه وخاصة المنطقة المحيطة بالعين، ويقلل التجاعيد الموجودة بها، ويقلل من آثار التقدم بالعمر مع التقدم بالعمر.
  • ينعم زيت الزيتون الوجه والشفاه ويعمل كمرطب طبيعي للشفاه ويمنع تشققها.
  • يمنح الوجه طراوة ونضارة لا مثيل لها ويكسب البشرة الفيتامينات التي تحتاجها.

ولكي تتم الاستفادة بفوائد زيت الزيتون للوجه احرصي على اتباع الوصفات الآتية وهي جميعها مجربة وآمنة

وصفات طبيعية مجربة للاستفادة من فوائد زيت الزيتون للوجه :

  • يمكن أن تصنعي خليط من زيوت اللافندر أو زيت الورد مع زيت الزيتون وإن لم تجدي فيكفي زيت الزيتون للدهان بمفرده، وبعدها يمكنك أن تدلكي بشرتك على هيئة مساج لكي يمتص الخليط، وبهذا المساج يتم تحريك عضلات الوجه وتنشيط الدورة الدموية بالوجه، مما يكسبه نضارة وحيوية ويجعل الوجه أكثر اشراقًا وتألقًا.
  • عندما تقومي بدهان المنطقة المحيطة بالعين وخاصة أسفل العين قبل النوم، فإن هذا الأمر يقلل من الهالات السوداء التي تظهر تحت العي ن، كما أنه يقلل من التجاعيد في هذه المنطقة.
  • لا يمكن للبشرة امتصاص زيت الزيتون بسرعة، لذلك يفضل أن تدهني وجهك بزيت الزيتون ليلاً حتى تمتص المسام القدر المناسب من الزيت طوال الليل، فهذا يمنحها تغذية جيدة وأقصى قدر من الفيتامينات المفيدة، وعند الاستيقاظ صباحًا يمكنك غسله بالماء الدافئ حتى تتخلصين من المادة الدهنية ثم الماء البارد لغلق المسام، وهذا يمنحك وجهًا رطبًا ناعمًا، كما أنه يعمل كواقي من أشعة الشمس الضارة.
  • اصنعي خليط من الطين المغربي الناعم وضيفي إليه زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة أو إلى أن يجف الخليط على الوجه، فهذا الخليط يساعد بشرة الوجه على التخلص من شوائب الجلد والرؤوس السوداء.
  • يمكنك عمل سكرب مقشر ومنظف لخلايا البشرة عن طريق اضافة ملعقة صغيرة من الملح الخشن أو السكر الخشن إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم تدليك الوجه بالخليط لمدة عشر دقائق وبعدها غسل الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد لغلق المسام أو مسح الوجه بالتونر الغالق للمسام.
  • لترطيب الوجه أو إكساب البشرة الجافة نعومة يتم عمل القناع الآتي : يتم إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل إلى نصف كوب من الزبادي أو الحليب وإضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، كما يمكنك إضافة نخالة الطحين أو الطحين نفسه وعمل قناع ذو قوام متناسق ومتماسك ووضعه على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة ثم غسله بالماء.
  • يمكنك عمل قناع مكون من صفار بيضة مضاف له ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من ماء الورد ونصف كوب من الزبادي، ويتم وضع القناع على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر وهذا القناع يكسب البشرة نضارة وحيوية وتجدد الخلايا المرهقة في الوجه.
  • يمكنك عمل قناع مكون من بياض بيضة مضاف له ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم وضعه على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة فهذا القناع أيضًا يمنح البشرة ترطيبًا مضاعفًا ونضارة واشراقًا.
  • عند التكحل بخليط زيت الزيتون وزيت الخروع فإنه يطيل الرموش ويقلع البياض ويجعل النظر حادًا.
  • يمكنك استبدال مزيل المكياج بزيت الزيتون، عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون إلى قطعة من القطن ومسح المكياج بدون تهييج البشرة أو التسبب بحساسية نتيجة القطن بالبشرة بدون مادة مرطبة.

يمكنك تجربة ما تشائين من الأقنعة السابقة التي تناسبك ولكن ننصحك بعدم تركه فترات طويلة على البشرة الدهنية فهي أقل حاجة إلى كمية الدهون، ولكن البشرة الجافة يمكن وضع زيت الزيتون عليها لفترات أطول لأنها أكثر احتياجًا للمواد الدهنية، كما أنه يجب الحرص في عدم المبالغة في وضع زيت الزيتون على الوجه في سن المراهقة والشباب الذي تتغير فيه هرمونات الجسم وتبدأ البشرة بالتهيج وظهور حب الشباب، لأنه قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو يحفز ظهوره، وقد يؤدي إلى تهيجات جلدية شبيهة بحب الشباب، كما ننصحكم بهذه الماسكات في فصل الشتاء لأن البشرة في فصل الشتاء أكثر احتياجًا للترطيب منها في فصل الصيف.

فرغم أن فوائد زيت الزيتون للوجه كثيرة إلا أنه لابد من الإلتزام بتلك الإرشادات للحفاظ على بشرتنا صحية.

شاهد أيضاً

كريم BB ماذا يفعل في البشرة وما هو تأثيره ؟ وهل يوجد له آثار سلبية ؟

انتشر مؤخراً نوعاً من الكريمات التي يقول عنها البعض أنها ذات تأثير سحري على البشرة، …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Shares