الرئيسية / صحة وجمال / الصحة / فوائد الحلبة المطحونة و الغير مطحونة

فوائد الحلبة المطحونة و الغير مطحونة

فوائد الحلبة كثيرة و متعددة سواء كانت الحلبة المطحونة او الحلبة الحصى فهي توجد و تتوفر بمعظم البيوت ، و لكن قليل منا من له دراية بفوائد الحلبة الكثيرة ؟ ، لذا أحببنا أن نقدم لكم هذا المقال الذي يعرض لكم أهم فوائد الحلبة الغير مطحونة “الحصى” وأيضا الحلبة المطحونة .

فوائد الحلبة

فوائد الحلبة

  • فوائد الحلبة لمرضى السكري

تساعد الحلبة بشكل كبير على خفض ضغط السكر لدى مرضى السكري ، فعلى حسب دراسة أجريت سنة 2001 في الهند وجد أن بذور الحلبة تؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم كما تقلل من مقاومة الأنسولين ، غير هذا ينصح أيضاً بتناول أقراص الحلبة 500Mg  مرتين خلال 24 ساعة و ذلك للحفاظ على مستوى السكر ، كما يفضل عمل برنامج غذائي خاص بمرضى السكر تدخل ضمنه الحلبة أيضاً .

  • فوائد الحلبة للأعصاب

من ضمن فوائد الحلبة أيضاً تعزيز النشاط العصبي و العضلي ، مما ينتج عنه تعزيز البناء العضلي الخاص بالجسم ، كما تحتوي الحلبة على عناصر متعددة مضادة للإرهاق ، بالإضافة إلى أنها تكافح التشنجات العضلية و ذلك بسبب قدرتها على منعها ، لأجل هذا كله تعتبر الحلبة من أفضل الأعشاب التي تستعمل في تهدئة الأعصاب .

  • فوائد الحلبة للشعر

فوائد الحلبة للشعر كثيرة جداً لايمكنكم تصورها و لكن كثير منا لا يعلم تلك الفوائد و كيفية إستخدام الحلبة في علاج الشعر، فالحلبة يمكن إستخدامها كماسك للشعر الخفيف بحيث تساعد في التخلص من معظم مشاكل الشعر بالإضافة إلى علاجه و ذلك عبر تدليك فروة الرأس بعجينة تتكون من الحلبة المطحونة و الماء و ترك العجينة لمدة ساعة و بعد ذلك تقومين بغسل شعرك ، بالإضافة الى هذا كله فالحلبة تساعد أيضاً على الحفاظ على ليونة الشعر كل ما عليك فعله هو خلط بذور الحلبة المنقوعة مع مسحوق نبات الأملا بالإضافة إلى قشور الليمون مع بيضتين  و تقومي بخلطهم جيداً إلى أن تتكون العجينة ، بعدها تقومين بتدليك رأسك بها و تركها لمدة ثلث ساعة ثم غسله بالماء البارد  .

إلى هنا نكون قد أنهينا مقال اليوم ” فوائد الحلبة ” ، إذا أعجبك الموضوع لاتنسى ترك تعليق تحفيزي مع مشاركة المقال مع غيرك ليستفيدوا ، و لا تنسى أيضاً تصفح الموقع من الحين للآخر لتستفيدوا من آخر المقالات التي يتم نشرها على مدار اليوم .

اقرأ أيضاً

فوائد خل التفاح

أهم الفوائد الموجودة في التمر

شاهد أيضاً

علاج الغدة الدرقية بالعسل والحبة السوداء

يعاني البعض من مشاكل الغدة وتضخمها و يعتبر علاج الغدة الدرقية بالعسل والحبة السوداء من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Shares